Woman tips #7 | Lần đầu thử máy tập cơ âm đạo Elvie ♡ Hana Giang Anh

Công Nghệ✅



Máy tập cơ Elvie mua tại đây:
Hotline: 098.7979.238
Website:

ĐÔI ĐIỀU VỀ TẬP CƠ ÂM ĐẠO

Cơ âm đạo cũng là một nhóm cơ tập được, cử động được như cơ tay cơ chân.

Cơ âm đạo khoẻ có thể giúp mình sex tốt hơn, lúc sinh thường thì sinh con ra rất nhanh và dễ dàng, sinh xong thì cơ hồi phục nhanh, không bị sa dạ con, không bị són tiểu.

Cơ âm đạo có thể tập bằng bài tập cơ Kegel tại nhà, không dụng cụ như video sau của Hana:

Hoặc dùng dụng cụ thì các bạn có thể thử với máy Elvie hoặc những quả bóng tập cơ Kegel như trong video sau:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: [email protected]

From Hana with love ♡

source: https://espace-risque.com/

Xem thêm các bài viết về Bất Động Sản: https://espace-risque.com/category/cong-nghe/

28 thoughts on “Woman tips #7 | Lần đầu thử máy tập cơ âm đạo Elvie ♡ Hana Giang Anh

  1. Cảm ơn bạn về Video đầy hấp dẫn và hay ho này nhé. Mình là Dược sỹ chuyên tư vấn về Pkhoa, mà xem cũng thấy bổ ích quá đi. Cảm ơn Hana

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *